趣味は、楽しく走ること。

2018年7月46歳で始めたランニング。2019年2月に初めてフルマラソンに出走し、走ることが趣味になりました。2019年11月横浜マラソンでサブ4達成!次に目指すは・・・そんなサッキーの楽しく走るブログです。

横浜マラソン2019 レポ2 〜ゴール

こんにちは~サッキーです。

 

今朝も脚が痛くて普通に歩けません(^_^;)

特に股関節、やはり悪化したのか?しばらく様子見です。

 

さて、レポの続きいきます!

 

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■31km〜35km 目標@5'30/kmf:id:yamo0906:20191112060954j:image

30kmを過ぎれば、あと2kmくらいで高速が終わる。

 

この辺りから、足裏にマメができてることに気づく。しかも両方(*_*;

 

出し切りたい。でも出来ない可能性もあった。それはマメが潰れて走れなくなることと、脚が攣ってしまうこと。

 

なんとか潰れないように慎重に着地する。

 

 

今度は、右足の指に感覚が無いことに気づく。

なんだこれ??

 

高速で傾いた道路を長く走ったせいなのか、シューズのせいなのか。。。

 

でも痛みはないので、無視することにした(^o^;

 

 

 

32kmくらいで高速を降りる。

下りなのに思ったほどスピードが上がらない。

ちょっと頑張りすぎたか?

 

 

そして、やっと自分のスタート地点!

ここからTペース走だ!

 

皆さんみたく、自分に確認してみる。

 

「心肺はどう?」

 

まだ行ける!

 

 

 

「脚はどう?」

 

ちょっと、短い ( ´∀`)

 

 

いや、間違えた。

脚は。。。

全然なくはない。

でもあまり残ってないかも。

でも、どれくらい持つのかも不明。

 

なら、行こう!!

 

行くぞ、Tペース走!

これをするために32kmも走ってきたんだ。

途中で撃沈しても良い。

出し切る!(*>_<*)ノ

 

頑張ってペースを上げる!

ガーミンが5'10/kmくらいを示す。

ラップ33は、5'10

 

よし!このペースで行けるところまで。。。

 

でもすぐに無謀だったことに気が付く。

2kmも行かないうちにどんどんペースが落ちる。

ラップ34は、5'18

ラップ35は、5'28

 

35kmで、終わった。。。

 

頑張ってもペースは上がるどころか、維持も出来ず、どんどん落ちる。


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そして、35km過ぎで突然、脚が動かなくなる(+_+)

 

心肺は大丈夫なのに、脚に力が入らない。

今年2月の初フルマラソンで経験した「脚の売り切れ」だ。

 

2月のときは6'00ペースで28kmで売り切れだったから、少しは成長してるかも。

 

何とか進みたいが、動かない(¯―¯٥)

 

 

ここで、コメントで応援頂いたことや、アドバイス頂いたこと、またボランティして下さってる方のこと、応援に来てくださってる方のことを思い出す。

そして、自分よりずっと前には、全力さんやカナ先生も苦しい思いをして、もっと速いペースで走ってる。

 

自分だけ情けない走りは出来ない!

 

脚は終わったが、気持ちは終わってない!

腕をブンブン振り、体全体を使って、とにかく前へ前へ。

姿勢もメチャクチャ、でもいい。

何とかペースを維持するんだ!

 

サブ4は、まだ無理じゃない!

 

 

■36km〜ゴールf:id:yamo0906:20191112071019j:image

 

気合のみで進む。

 

沿道から「この5kmを走るために頑張って練習してきたんじゃないのか!!」との激励!

 

そうだよ、そのために練習してきたんだよ。

 

でももうダメ。。。

全部、出し切ったんだ。

 

何も残ってない。

 

38kmの給水でストップ。

泣きそうになる。

 

いや、まだだ!

まだレースは途中だ。

走れ!


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40kmまでは何とかペースを落とさないよう進むも、もう無理。。。(_ _;)

 

ゴール前の最後の交差点辺りで

後方から「頑張れ!はてブ・・・」

と聞こえたような気がする。

 

 

振り向きたいが、もう振り向くことも出来ない。。。

 

後でajicoさんだったと知りました。応援、ありがとうございました!!

振り向きもせず申し訳ありませんでした。

 

 

 

 

残り、200m

頂いた応援、止まるわけには行かない!

 

まだ終わらない、長い200m

 

腕を振れ!

足を上げろ!

 

そして、やっとゴーーール!!!


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(見事な撃沈ぶり)

 

ネット
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ギリギリだけど、達成したんだ。。。

 

 

ゴール後の事はあまり記憶にない。。

 

気がつけば、パシフィコ横浜の荷物受け取りの場所で座り込んでました。

 

全部、完全に出し切りました。


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この後のことはまた今度。

もう少しだけ続きます。

 

ではまた〜