趣味は、楽しく走ること。

2018年7月46歳で始めたランニング。2019年2月に初めてフルマラソンに出走し、走ることが趣味になりました。目指すは2019年11月サブ4!そんなサッキーの楽しく走るブログです。

6/7 ジョグ70分 彩湖からの案内状

こんにちは~サッキーです。

 

今日は、以前の休日出勤の振替休日でお休みです。

子供は2人とも学校、妻は午後から上の子の参観日&保護者会。

自分は、特に用事もないので、のんびりできます(^^♪

 

そうそう、昨日エントリーしたウエストポーチの話ですが、早速、これを買っちゃいました。

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色はグレーを選択。

スマホと鍵と、水分補給用のボトルを入れるだけのものですが、必要十分な大きさです。

これからの暑い季節は、これと一緒に走ります。

早速、今朝のジョグに使ってみましたよ。 

 

ジョグ70分の結果は
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ペース
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ラップ
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心拍数
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 気温は高くなかったですが、湿度が高く、汗びっしょり(^o^;

 

家に戻ってシャワーして、明日に予約していた整骨院に電話して、今日に変更してもらって、午前中のうちに行ってきました。

せっかく振替休日が取れたので、できるだけ用事を終わらせておきたい。


整骨院から戻ってくると郵便受けにハガキが
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ラソンフェスティバルin彩湖の案内状!

6月15日(土)に彩湖でハーフを走ってきます。

秋のレースでサブ4達成するため、このハーフでの目標は、1時間56分10秒!

5’30/kmペースです。

これが達成出来たら、ちょっとは自信になるかな?

 

今日はこの後、のんびりします~

 

ではまた~